设备与配件
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
食材
-
ogórków nieobranych, pokrojonych na kawałki400 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki10 - 20 g
-
limonki bez białych błonek, pokrojone na kawałki2 - 4
-
liści mięty, świeżych12
-
wody mineralnej, gazowanej750 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
17 mg
蛋白质
1.2 g
热量
122.5 kJ /
29.3 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
6.9 g