难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
- 1 arancia, sbucciata, tagliata a metà
- 500 g di yogurt naturale
- 100 g di acqua, fredda
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 30 g di sciroppo di fiori di sambuco
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 466 kJ / 111 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
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Limonata
5 min
Latte caldo con il miele
10 min
Limoncello
193h
Bevanda alle mandorle
10 min
Latte al cioccolato bianco
无评分
Granita di albicocche
10 min
Sciroppo di fragole vanigliato
无评分
Drink 100% pompelmo
无评分
Nettare di lamponi
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Liquore al mango
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Liquore all’arancia
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Liquore di caramello e nocciole
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