Shake allo yogurt e mango
TM6 TM5 TM31

Shake allo yogurt e mango

3.5 (2 评分 )

食材

  • 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
  • 1 arancia, sbucciata, tagliata a metà
  • 500 g di yogurt naturale
  • 100 g di acqua, fredda
  • 200 g di cubetti di ghiaccio
  • 30 g di sciroppo di fiori di sambuco

营养价值
每 1 bicchiere
热量
466 kJ / 111 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
15 g
脂肪
3 g
膳食纤维
1.2 g

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