Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Frühstücks-Smoothie

4.6 (649 评分 )

食材

  • 100 g Himbeeren, TK
  • 100 g Erdbeeren, TK
  • 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 250 g Apfelsaft, kalt
  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 70 g Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
  • 500 g Joghurt, 0,1% Fett

营养价值
每 1 Glas
热量
557 kJ / 133 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
22 g
脂肪
2 g
膳食纤维
2.8 g

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