难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm kawałki
- 3 granaty, tylko miąższ (patrz wskazówka)
-
60 - 80
g miodu, płynnego (patrz wariant)
或 60 - 80 g syropu z agawy (patrz wariant) - 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- kostki lodu
- liście mięty, świeże
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 502.4 kJ / 120 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 2 mg
