难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- masło, do natłuszczenia foremek
- 4 marakuje, dojrzałe, tylko miąższ (ok. 70 g, patrz wskazówka)
- 100 g mango, z puszki, w syropie, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukru
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 jajka
- 110 g mąki pszennej, typu 550
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
2
łyżeczkę cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 4 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 600 g wody
- 200 g mleka
- 2 żółtka
-
2
łyżeczki skrobi ziemniaczanej
或 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej - liście mięty, świeże, ilość do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1719.4 kJ / 410.7 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 52.2 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 饱和脂肪
- 12.5 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 242 mg
替代食谱
显示所有
Biało-czerwony deser
7小时
Masa makowa z białego maku
30 分
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2小時 15 分
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分
Piernikowy pudding chia
3小时 10 分钟
Pudding chia z bananem i granatem
3小时 10 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小时 10 分钟
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55 min
Granita truskawkowa
15 min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3小時
Gęsty budyń – 600 g
15 min