Orangeroter Aivar-Hummus
TM6 TM5

Orangeroter Aivar-Hummus

4.5 (39 评分 )

食材

  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
  • 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
  • 30 g Tahin (Sesampaste) (可选的)
  • 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ¼ TL Koriander, gemahlen
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken

营养价值
每 100 g
热量
821 kJ / 197 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
18 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有