设备与配件
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
食材
-
330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
-
220 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
-
140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2.4 g
热量
647.3 kJ /
154.6 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
36.1 g
还收录在
KOKOS
12 道食谱
波兰
波兰