Quark-Kokos-Shake
TM6 TM5

Quark-Kokos-Shake
4.4 (505 评分 )
马上体验

食材

  • 150 g Kokosdrink, ungesüßt, kalt
  • 150 g Magerquark
  • 50 g Orangensaft, kalt
  • 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
营养价值
每 1 Glas
热量
636 kJ / 152 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
13 g
脂肪
1 g
膳食纤维
0.2 g

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