设备与配件
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
食材
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Apfelsaft500 g
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Äpfel in Würfeln (1 cm)600 g
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Erythrit60 g
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Salz1 Prise
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Zimt1 Msp.
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Vanilleschote in Stücken1
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Quark, 20% Fett250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
504 kJ /
120 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
14 g