![Pudding chia z galaretką borówkową Pudding chia z galaretką borówkową](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85C1A606-E0B7-44A7-B2B3-1ADA38F8B5A1/Derivates/98844121-E97F-483B-BEF9-37E6511F7EE1.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
或 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy, ilość do podania
-
borówki, świeże, ilość do dekoracji
或 borówki, mrożone, ilość do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1389 kJ / 332 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
- 钠
- 36.8 mg
替代食谱
显示所有Tort
3小时 10 分钟
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5小时 50 分钟
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4小时 30 分钟
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1小时
Egzotyczny mus jabłkowy
30 分钟
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4小时 40 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Tort dacquoise
8小时 15 分钟
Sernik na zimno z owocami w galaretce
9小时 10 分钟
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9h 45 min
Serniczki Oreo®
3小时 30 分钟
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4小时 10 分钟