设备与配件
Orecchiette e broccoli alla marinara
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 porzioni
食材
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
filetti di acciuga, sott'olio sgocciolati2
-
di capperi sott'aceto sgocciolati10 g
-
spicchio di aglio1
-
di sale + q.b.1 cucchiaino colmo
-
di acqua1800 g
-
di broccoli lavati300 g
-
di pasta secca tipo orecchiette180 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
16.8 g
热量
2519 kJ /
602 kcal
脂肪
27.6 g
膳食纤维
7.5 g
碳水化合物
76.6 g
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