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Mangold-Ingwer-Smoothie

Mangold-Ingwer-Smoothie
4.6 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Mangold ohne Strunk, in Stücken
    80 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Orangen (ca. 600 g), halbiert
    3
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    2 EL
    2 EL Honig
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 2 g
热量 463 kJ / 111 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 20 g

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