难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 białko
- 1 szczypta soli
- 100 g cukru
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżka kakao
- 1 łyżka kawy rozpuszczalnej, typu espresso
- 400 g migdałów, ze skórką
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 12332 kJ / 2945 kcal
- 蛋白质
- 103 g
- 碳水化合物
- 133 g
- 脂肪
- 215 g
- 膳食纤维
- 50.5 g
替代食谱
显示所有
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Pudding chia z bananem i granatem
3小时 10 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小时 10 分钟
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小时 30 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Deser z kaszy manny
20 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分钟
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分钟
Gęsty budyń – 1100 g
15 分钟