难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g di farina + q.b.
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 115 g di acqua
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 10 g di lievito fresco
- 300 g di farina
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di origano, secco
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 117 kJ / 28 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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Cracker di farro
2小时
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
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Cornetti al formaggio
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Barrette di frutta a guscio
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Polpettine dolci di semolino
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Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
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Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
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Lumachine ai semi di papavero
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