难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g de azúcar
- 500 g de frutos rojos congelados variados u otras frutas congeladas de elección (por ej. arándanos, mango etc.) cortadas en trozos (3-4 cm).
-
10 - 30
g de zumo de limón
或 10 - 30 g de zumo de lima - 1 clara de huevo
- 100 g de frutos rojos frescos variados para decorar (可选的)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
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Vasitos de lemon pie
30 分钟
Helado de frutas ligero
5 min
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Sorbete de café exprés
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Falsos churros con chocolate a la taza
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Espuma de frutos rojos
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Helado de frutas
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Helado de fresa y yogur
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Tortitas americanas esponjosas
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