Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 25 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
24 unidades

食材

  • de copos de avena
    60 g
  • de plátano muy maduro, en trozos
    200 - 250 g
  • de cacao puro en polvo
    4 cucharadas
  • de dátiles sin hueso en mitades
    6
  • de levadura química en polvo
    2 cucharaditas
  • de sal
    1 pellizco
  • de bebida de soja
    120 g
  • de coco rallado
    1 cucharada
  • de nueces peladas en trozos
    40 g

难易度

初级


营养价值 每 1 unidad

38.4 mg
蛋白质 1.2 g
热量 215 kJ / 51 kcal
脂肪 1.6 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 9.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有