Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

3.8 31 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

1 Portion

食材

Kartoffeln in Stücken
50 g
Rosenkohl
100 g
Fischfilet z. B. Lachs
30 g
Wasser
400 g
Orangen in Filets
40 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 9 g

热量 825 kJ / 197 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 14 g

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