Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei

Name: Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 50 g Kartoffeln; 100 g Kohlrabi; 400 g Wasser; 10 g Hirseflocken; 30 g Obstsaft; 2 TL Rapsöl

4.4 (116 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 1 Portion

食材

50 g Kartoffeln, in Stücken
100 g Kohlrabi, in Stücken
400 g Wasser
10 g Hirseflocken
30 g Obstsaft
2 TL Rapsöl

营养价值: 每 1 Portion
热量: 747 kJ / 179 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 8 g

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