设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
食材
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Leinsamen1 EL
-
Weizenkleie1 TL
-
Himbeeren, TK100 g
-
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)1
-
Honig (可选的) flüssig10 g
-
Kefir150 g
-
roter Traubensaft250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
6 g
热量
1433 kJ /
342 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
10.1 g
碳水化合物
31 g
还收录在
Stillzeit
10 道食谱
德国
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