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Codornizes à serra do Montejunto

Codornizes à serra do Montejunto
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 12小时 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • alho
    3 dentes de
  • vinho do Porto
    250 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • codornizes partidas ao meio
    6
  • batatinha nova
    400 g
  • ervilhas
    400 g
  • cenoura baby
    200 g
  • cebola
    100 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • azeite
    40 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    300 g
  • manjerona
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • vinagre balsâmico
    50 g
  • pão frito
    12 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1474.6 mg
蛋白质 35.1 g
热量 2939.4 kJ / 702.5 kcal
脂肪 28.7 g
膳食纤维 9.1 g
饱和脂肪 7.4 g
碳水化合物 63.8 g

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