难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Weiße Schokocreme
- 160 g Reismilchschokolade, weiß (z.B. White Vanilla von iChoc), in Stücken
- 200 g Haferdrink, ungesüßt
- 1 Pck. Agar-Agar (z.B. von Ruf)
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 300 g Sahnealternative aus Soja, kalt (z.B. SoyWhip von Soyatoo)
Mangosauce und Fertigstellung
- 350 g Mango, in Stücken
- 100 g Mango-Orangen-Smoothie
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- Kakaonibs zum Bestreuen (optional)
- Minzblätter zum Garnieren (optional)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 976 kJ / 233 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
显示所有Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1小时 10 分钟
Schokoladen-Milchreis
1小时
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 分钟
Erdnuss-Schoko-Pralinen
1小时 20 分钟
Florentiner
2h
Mousse au Avocado
20 分钟
Super-Geburtstags-Torte
3h 30 min
Kokosmilchreis mit Mango
1小时
Knuspertaler
1小时 30 分钟
Milchreis
1小时
Sahne-Grießpudding
20 分钟
Lebkuchen-Kipferl
3h 30 min