难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
或 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 731 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Dotterbusserl
50 分钟
Schokoladenmousse
3小时 20 分钟
Rumkugeln von Dr. Oetker
30 分钟
Bratäpfel mit Marzipan-Nussfülle und Vanillesauce
45 分钟
Rote Grütze Crumble
35 分钟
Nussberge
2h 40 min
Tiramisu
5小时 20 分钟
Spekulatius-Zimt-Dessert
20 分钟
Himmlische Schokomandeln
35 分钟
Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
9小时
Biscoff-Cheesecake
6h 25 min
Himmlische Schokokugeln
3小时 20 分钟