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Mangoeis

Mangoeis
4.5 66 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
    400 g
  • Schlagobers
    100 g
    100 g pflanzliche Sahnealternative
  • Zitronensaft
    2 - 4 TL
  • Honig
    2 - 4 TL
  • Kardamom, gemahlen (可选的)
    1 Msp.

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 1 g
热量 447 kJ / 107 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 11 g

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