难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej
- 12 - 15 kropli barwnika spożywczego, czerwonego (patrz wskazówka)
- 4 - 5 kropli barwnika spożywczego, niebieskiego (patrz wskazówka)
- 5 - 10 g cukru pudru (可选的)
- 80 g espresso, zaparzonego, ostudzonego
- 60 g mleka, 1,5 % tłuszczu, bardzo zimnego
- 250 g lodów, śmietankowych
- 250 g mleka kokosowego, schłodzonego, gęstej części (patrz wskazówka)
- 8 - 10 kropli barwnika spożywczego, niebieskiego
- posypka cukrowa, kolorowa, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 szklanka
- 热量
- 2960 kJ / 707 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 40.8 g
- 脂肪
- 56.8 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分钟
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Kompot z suszu
2小时 10 分钟
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Gorąca czekolada
10 min
Gorąca czekolada z wanilią
15 分钟
Kawa pistacjowa
1小时 10 分钟
Grzaniec z Aperolem®
25 分钟
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 分钟
Gorąca czekolada bez laktozy
15 分钟
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min