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Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado
4.8 1.1K 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
500 g
马上体验

食材

  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Essiggurkerl in Stücken
    3
  • reife Avocado geschält, in Stücken
    ½
  • Zwiebeln
    20 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    110 g
  • Frischkäse
    175 g
  • Mayonnaise
    30 - 40 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Majoran, getrocknet
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 796 mg
蛋白质 7 g
热量 986 kJ / 236 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 7 g

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