难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 40 g avelã
- 160 g açúcar amarelo
- 1 c. sopa de café solúvel
- 120 g iogurte natural magro
- 60 g azeite
- 3 ovos
- 80 g farinha integral
- 70 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 767.3 kJ / 183.4 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 174.6 mg
替代食谱
显示所有
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2小时
Brownies de abacate
30 分钟
Quiche de frango com abóbora
1小时 30 分钟
Queques
35 分钟
Queijadas de Sintra
2小时 40 分钟
Bolo de chocolate riscado
1小时
Bolo de noz e café
1h 10 min
Tarte de fruta fresca - TM6
7小时
Tarte de fruta da Tânia Miranda
2小时
Broas da estremadura
30 分钟
Bolo-rainha
1h 20 min
Crocante de frutos vermelhos
1小时 30 分钟