Mango Fool

Name: Mango Fool
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 100 g jogurtu greckiego; 250 - 280 g miąższu mango, świeżego; 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; mięta, świeża

4.2 (295 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 4 porcje

食材

300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
100 g jogurtu greckiego
250 - 280 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1418.5 kJ / 339 kcal
蛋白质: 4.6 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 28.2 g
膳食纤维: 1.6 g