
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 280 g mleka
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki cukru
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- olej do smażenia
- 10 kwiatów czarnego bzu (całych baldachów z łodygą)
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- miód, do podania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 748.6 kJ / 178.8 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 24.9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 膳食纤维
- 0.6 g