Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

4.8 5 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 5 分钟
12 porcí

食材

  • pražených nesolených kešu ořechů
    100 gramů
  • vody
    400 gramů
Palačinkové těsto
  • pohankové mouky
    180 gramů
  • hladké mouky
    70 gramů
  • vejce
    3
  • vody
    500 gramů
  • olivového oleje
    2 polévkové lžíce
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
  • sójové smetany
    200 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • miso pasty světlé
    1 - 2 čajové lžičky
  • sušeného droždí (可选的)
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    ½ - 1 čajová lžička
  • žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
    400 gramů
  • oleje
    10 gramů
  • olej
  • rukola na ozdobu
    směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdobu

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 7.5 g
热量 866.7 kJ / 207 kcal
脂肪 11.9 g
膳食纤维 1.6 g
碳水化合物 19.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有