难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g ciastek owsianych, w czekoladzie, pokrojonych na kawałki
- 200 g serka kremowego
- 150 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 80 - 90 g cukru
-
10
g cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 20 g cukru wanilinowego - 2 łyżeczki mąki pszennej (10 g)
- 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1394 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
显示所有
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2小时 15 分钟
Jabłka pod kruszonką
55 分钟
Oponki (bez cukru)
45 分钟
Pudding chia z bananem i granatem
3小时 10 分钟
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1小时
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2小时 15 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20 min