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Bärlauch-Rub

Bärlauch-Rub
4.7 184 评分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 10 分钟
1 Schraubglas
马上体验

食材

  • Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
    6 Streifen
  • Bärlauchblätter, frisch halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebel halbiert
    30 g
  • grobes Meersalz
    1 TL
  • Senfkörner
    1 TL
  • brauner Zucker
    2 TL
  • Pfefferkörner, bunt
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Schraubglas

蛋白质 3 g
热量 438 kJ / 105 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 2.3 g
碳水化合物 16 g

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