难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Těsto
- 200 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 100 gramů másla, vychlazeného, na kousky
- 45 gramů vody
Náplň
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 250 gramů červené řepy, oloupané, na čtvrtky
- 5 vajec
- 400 gramů plnotučného mléka
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky černého pepře, mletého
- 50 gramů čerstvého špenátu, na kousky
- 100 gramů sýru feta, na kostky (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1323 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40 min
Nekynuté těsto na pizzu
30 分钟
Musaka
1小时 55 分钟
Český chléb z žitného kvásku
15小时 30 分钟
Rychlý chléb
50 分钟
Auvergneský sýrový quiche
1小时 20 分钟
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 分钟
Bagel
2小时
Toustový chléb se špenátovým pestem
1小时 55 分钟
Quiche s kysaným zelím
1小时 30 分钟
Zeleninový koláč
1小时 10 分钟
Nadýchaný pórkový koláč
2小时