难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g water
- 300 g short-grained brown rice (Japonica rice), soaked overnight (approx. 480 g after soaking)
- 5 slices fresh ginger
- 5 slices fresh galangal
- ⅘ tsp rock salt
- 2 tbsp beetroot juice (see tips)
- 2 tbsp carrot juice (see tips)
- 2 tbsp spinach juice (see tips)
- 3 tbsp olive oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 分钟
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 分钟
Risotto verde (TM6)
30 分钟
Apricot chicken risotto
30 分钟
Chicken pesto pasta
30 分钟
Petits Pois and Pancetta Risotto
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Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
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Tuna mornay
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Lamb sausage ragu
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Pasta e fagioli (Pasta and beans)
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Pumpkin and ricotta cannelloni
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All in one bowl bolognese
40 分钟