难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Kürbiskerne
- 2 Bio-Zitronen
- 30 g Salz, unjodiert
- 3 - 4 TL Pfefferkörner, schwarz
- 250 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 10 Knoblauchzehen, geschält, halbiert
- 250 g Kürbiskernöl
- Sonnenblumenöl
- 营养价值
- 每 1 Schraubglas
- 热量
- 5414 kJ / 1293 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 126 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
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Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10 分钟
Mayonnaise
5 分钟
Schnittlauchsauce
10 分钟
Kräuterbutter
5 分钟
Sauce Tatare
15 分钟
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3小时
Dattel-Curry-Dip
5 分钟
Cocktaildressing
5 分钟
Mango-Chutney
1小时
Eiaufstrich mit Topfen
10 分钟
Lachsaufstrich
5 分钟
Remoulade
10 分钟