设备与配件
Kürbiskernpesto
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
7 Schraubgläser
食材
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Kürbiskerne500 g
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Bio-Zitronen2
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Salz, unjodiert30 g
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Pfefferkörner, schwarz3 - 4 TL
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken250 g
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Knoblauchzehen geschält, halbiert10
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Kürbiskernöl250 g
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Sonnenblumenöl
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
30 g
热量
5414 kJ /
1293 kcal
脂肪
126 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
14 g