设备与配件
Smoothie z truskawek, malin i borówek
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 szklanek
食材
-
truskawek, świeżych350 g
-
borówek, świeżych150 g
-
malin, świeżych150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
cukru25 - 35 g
-
kostek lodu (patrz wskazówka)350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
0.9 g
热量
276.2 kJ /
66 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
16.3 g
还收录在
TRUSKAWKI
11 道食谱
波兰
波兰