难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
或 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
或 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- 蛋白质
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 84.8 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
替代食谱
显示所有Biało-czerwony deser
7h
Piernikowy pudding chia
3h 10 min
Ciastka bezowe "Sokoły"
2小时 30 分钟
Wegańskie brownie
2h 45 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 分钟
Małpi chlebek
3小时
Kawowe bezy z ganaszem
2小时 15 分钟
Żelki cytrynowo-imbirowe
1小时 30 分钟
Lody stracciatella
8h 15 min
Tort walentynkowy
7小时 20 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟
Tarta kokosowa z kiwi (bez pieczenia)
4小时 25 分钟