跳至内容 搜索
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
4.4 88 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 18.3 g
热量 1211.5 kJ / 289.5 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DANIA DLA DZIECI 78 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8(2.1K)

15 分钟

Mus jabłkowy

4.9(899)

15 分钟

Hot-dogowe muffiny

4.8(828)

2小时

Zupa koperkowa z pulpecikami

4.8(453)

1小时

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(394)

1小时 30 分钟

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

4.8(255)

35 分钟

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

4.8(232)

5 分钟

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

5.0(181)

25 分钟

Purée z dyni (dla dzieci)

4.9(130)

50 分钟

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

4.8(127)

25 分钟

Purée z marchewki (dla dzieci)

4.8(126)

1小时

Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)

4.8(115)

35 分钟

 显示所有