Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
TM5 TM6

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 (102 评分 )

食材

Kiełbaski z kurczaka

  • 50 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej

Ryż z pieczarkami i z groszkiem

  • 15 g oliwy z oliwek
  • 35 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 50 g pieczarek, przekrojonych na pół
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 szczypta nitek szafranu (可选的)
  • 70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
  • 30 g zielonego groszku, świeżego
    或 30 g zielonego groszku, mrożonego

营养价值
每 1 porcję
热量
858.8 kJ / 205.2 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
16.3 g
脂肪
7.6 g
膳食纤维
1.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有