Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 109 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

Kiełbaski z kurczaka
  • sera żółtego pokrojonego na kawałki
    50 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
    250 g
  • natki pietruszki, suszonej
    ½ łyżeczki
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    35 g
  • pieczarek przekrojonych na pół
    50 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
  • nitek szafranu (可选的)
    1 szczypta
  • ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
    70 g
  • zielonego groszku, świeżego
    30 g
    30 g zielonego groszku, mrożonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 19 g
热量 858.8 kJ / 205.2 kcal
脂肪 7.6 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 16.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有