难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 180 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
- 100 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
- 40 g mąki ryżowej, prażonej
- 20 g oliwy z oliwek
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 659 kJ / 157.3 kcal
- 蛋白质
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
显示所有
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée z dyni (dla dzieci)
50 分钟
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 min