设备与配件
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
准备工作 35 分钟
总数 1小时
14 kusů
食材
Avokádová salsa
-
červené cibule napůl45 - 50 gramů
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky½
-
čerstvého koriandru jen lístky10 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
avokáda na kostičky300 - 350 gramů
-
limetkové šťávy20 gramů
-
soli1 špetka
-
mletého černého pepře1 špetka
Kukuřičné vafle
-
vejce3
-
mléka330 gramů
-
řepkového oleje plus na pečení70 gramů
-
kukuřičné mouky150 gramů
-
hladká mouka100 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva2 čajové lžičky
-
soli1 rovná čajová lžička
-
cukru½ čajové lžičky
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky½
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
3.6 g
热量
910 kJ /
217 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
19.1 g
还收录在
Vafle
11 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Brokolicový salát
10 分钟
Salát 5 sekund
5 分钟
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小时 20 分钟
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分钟
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 分钟
Pesto z medvědího česneku
20 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Kari coleslaw
10 分钟
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分钟
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小时 10 分钟