Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
TM5 TM6

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 (4 评分 )

食材

Dip ze sušených rajčat

  • 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
  • 1 stroužek česneku
  • 10 - 15 gramů lístků bazalky
  • 500 gramů sýru ricotta
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Bezlepkové jáhlové vafle

  • 250 gramů jáhel
  • 70 gramů kukuřičného škrobu
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • 5 vajec
  • 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
  • 80 gramů mléka
  • 1 čajová lžička cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička provensálského koření (可选的)
  • řepkový olej
  • 100 gramů rukoly

营养价值
每 1 kus
热量
1132 kJ / 270 kcal
蛋白质
9.3 g
碳水化合物
23.3 g
脂肪
16 g
膳食纤维
1.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有