设备与配件
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
准备工作 10 分钟
总数 9小时
6 porsiyon
食材
-
aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)140 g
-
su soğuk350 g
-
yoğurt1250 g
-
su soğuk350 g
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 2 tk
-
kuru nane damak tadına göre3 - 4 tk
-
konserve nohut suyu süzülmüş180 g
-
nane yaprağı servis etmek için1 dal
-
sızma zeytinyağı servis etmek için4 tk
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
10.4 g
热量
1044.1 kJ /
249.8 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
24 g