Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

600 gramů

食材

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 406 mg

蛋白质 16.8 g

热量 1601 kJ / 382.7 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 9.4 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 60.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí mouky 15 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Zeleninová dochucovací pasta

45 分钟

Rýže, vařená

25 分钟

Křupavý jogurtový chléb

3小时

Palačinky (Crêpes)

1小时 15 分钟

Americké palačinky (Pancakes)

40 分钟

Citronáda

5 分钟

Bílý jogurt

11小时 10 分钟

Masová dochucovací pasta

45 分钟

Ghí

2小时 10 分钟

Domácí máslo se zakysanou smetanou

40 分钟

Strouhanka z čerstvého pečiva

5 分钟

Moučkový cukr

5 分钟

显示所有