设备与配件
Wegański mus z bananów i awokado
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (可选的)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6.4 g
热量
1119.6 kJ /
267.4 kcal
脂肪
15.8 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
27.2 g
还收录在
BANAN
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Sorbet truskawkowy
5 min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Pączki
1 h 20 min
Tort
3 h 10 min
Budyń czekoladowy
10 min
Minipączki na serku homogenizowanym
25 min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5 h 50 min
Sernik baskijski
3 h 15 min
Panna cotta
3 h 15 min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 min
Jabłka pod kruszonką
55 min
Tort dacquoise
8 h 15 min