难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 - 60 g gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft (z. B. Dille, Petersilie, Kresse, Zitronenmelisse, Basilikum, etc.)
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 35 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)
- 250 g Topfen, 20% Fett
- 100 g Sauerrahm
- ½ TL Salz
- 2 TL Estragonsenf
- 3 TL Zitronensaft (siehe Tipp)
- 1 TL Öl (z. B. Leinöl)
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Prise Staubzucker
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 476 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Mango-Chutney
1小时
Almbutter
40 分钟
Käsesauce
15 min
Rote Paprika-Sauce (Ajvar)
55 分钟
Senf-Balsamico-Dressing
10 min
Thunfischsauce
10 min
Ingwer-Knoblauch-Paste
10 min
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10 min
Schneller Vleischsalat
10 min
Kürbiskern-Pesto
10 min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 分钟
Avocado-Erbsen-Hummus
30 分钟