设备与配件
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
200 g nektarynek, pokrojonych na kawałkibrzoskwiń pokrojonych na kawałki200 g
-
jogurtu naturalnego400 g
-
orzechów włoskich, łuskanych20 g
-
oleju kokosowego1 łyżka
-
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 szklanka
蛋白质
11.5 g
热量
1191.1 kJ /
284.5 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
27 g