难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Deser kokosowo-ananasowy
- 250 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 łyżeczki żelatyny w proszku
- 100 g mleka skondensowanego, słodzonego
Coulis z mango
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 40 g cukru
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 692.1 kJ / 165.3 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
显示所有
Ciastka owsiane bez pieczenia
1小时 30 分钟
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Lizaki bezowe choinki
3小时 40 分钟
Karmelowy budyń
1h
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 分钟
Owocowe lody na patyku
5小时 50 分钟
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 分钟
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小时 55 分钟
Ciastka panellets
25小时 45 分钟
Serniczek na zimno z truskawkami
2小时 15 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1h 10 min