难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g favas descongeladas
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Paprika q.b. p/ polvilhar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
或 Tostas q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Húmus de pesto com tomate seco
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Vinagreta de ervas
5 分钟
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小時
Molho para carne assada
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Maionese de ervas
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Pesto de beterraba assada com amêndoa
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