难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g favas descongeladas
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Paprika q.b. p/ polvilhar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
或 Tostas q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Bolonhesa de lentilhas
35 分钟
Molho para bifes
30 分钟
Manteiga de polenta vegan
25 分钟
Molho choron
20 分
Pasta de grão e milho
35 分钟
Molho Teriyaki
25 分钟
Molho de cogumelos e vinho branco
30 分钟
Achar de beringela
1h 25 min
Molho colombiano para peixe
无评分
Chutney de morango e pimenta verde
无评分
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
无评分
Xarope de vinho tinto
无评分