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Bol Tahıllı Kraker

Bol Tahıllı Kraker
4.8 55 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
35 adet
马上体验

食材

  • un gerekirse serpmek için ekstra un
    250 g
  • ay çekirdeği içi
    25 g
  • kabak çekirdeği içi
    25 g
  • keten tohumu
    25 g
  • susam tohumu, herhangi bir renk
    15 g
  • haşhaş tohumu
    5 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • kabartma tozu
    1 tk
  • su
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 adet

蛋白质 1.5 g
热量 220 kJ / 53 kcal
脂肪 2.8 g
碳水化合物 5.2 g

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