难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g yeşil elma, dörde bölünmüş
- 420 g süzme yoğurt
- 5 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 tk tuz
- 500 g yulaf ezmesi, üzerine serpiştirmek için ekstra 2-3 tutam yulaf ezmesi
- 营养价值
- 每 1 dilim
- 热量
- 706.4 kJ / 168.8 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 425.6 mg
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